為你由零打造健碩身形
一起踏上神袐的身形改造之旅

Train With
Coach Jeffrey

如果你只想學習基本健身動作及器械使用，可能我不是你的最佳選擇。但是，如果你想尋求一個「高效省時」的健身訓練，我能幫助你利用最短的時間，得到最大的身形變化。曾經我利用兩年時間增重30公斤，成功改變了過往20年的身形。如果你都想學習這套方法，並決心改變自己，歡迎加入我的一對一訓練。

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